Soigner la mauvaise haleine grâce aux raisins!
Soigner la mauvaise haleine peut s’avérer laborieux, tant il y a de facteurs pouvant entrainer votre halitose. Le sucre est souvent le principal responsable pour ce problème d’odeur buccal. En effet, les bactéries se développent grâce au sucre, formant alors plaque, tartre et mauvaise odeur dans votre bouche.
Le raisin contre la mauvaise haleine
C’est donc la raison principale pour contrôler notre consommation de sucre. Heureusement pour les plus gourmands d’entre nous, il existe une solution facile. Indépendamment du fait que les raisins sont agréablement sucrés, des scientifiques de l’université de l’Illinois ont découvert des propriétés anti-halitose des raisins. Oui, vous avez bien lu, les raisins peuvent vous aider à traiter la mauvaise haleine!
Composition du raisin anti-halitose
Il y a de nombreux composants dans le raisin qui ont un effet contre les bactéries responsables de la formation de la plaque dentaire dans la bouche. Par exemple, l’acide oléanique régule le développement de ces bactéries.
Plus précisément, ces composants du raisins s’opposent au Streptococcus mutans, ou encore au Porphyromonas gingivalis. L’acide oléanic peut empêcher la bactérie Streptococcus mutans de se concentrer sur la surface des dents. Les bactéries ont besoin de s’agglutiner sur la paroi des dents pour former la plaque dentaire, détruisant alors l’émail des dents.
Le sucrose, distinct du fructose et du glucose contenus dans le raisin, favorise la mauvaise haleine.
La canneberge prévient aussi la mauvaise haleine
La canneberge s’avère aussi avoir un effet contre les bactéries responsables de l’halitose. C’est ainsi qu’on peut facilement trouver des dentifrices contenant des extraits de canneberges ou encore de raisins. En outre, la Fondation pour la santé bucco-dentaire anglaise recommande la consommation d’extrait de canneberge et de jus de fruits pour aider à lutter contre la mauvaise haleine.
Néanmoins, comme le jus de canneberge est assez acide, on préfèrera la consommer durant les repas. Il faut prendre garde que les boissons et aliments acides peuvent abîmer l’émail des dents.
